کتلت گوشت

تركيبات: گوشت چرخ كرده –سيب زميني –پياز-تخم مرغ-نمك-ادويه-روغن سرخ كردني-پودر سوخاري

 

جدول ارزش غذايي (درهر100گرم)
Average calories and nutritional values per 100gr
Energy   214 kcal   214 کیلوکالری انرژی
Protein   10 g  10 گرم پروتئین
Fat   14 g   14 گرم چربی
Carbohydrate   12 g  12 گرم کربوهیدرات

 

  • روش آماده سازي / Preparation
Time/زمان Temperature/دما Method/روش

 5-8 دقيقه

5-8 min

 روغن ملايم

Light oil

 1

 حدود 10دقيقه

10 min

 180 درجه سانتي گراد

180 centigrade

2